Amamentação: importância e as três fases do leite materno

Oi mamães, tudo bem? Hoje vou dar início aos posts sobre amamentação! Uma fase de muitas descobertas, dificuldades e aprendizados, mas importantíssima para a mãe e o bebê.

Antes de falar sobre os aspectos fisiológicos da amamentação, é importante lembrar que esse momento que a mãe terá com o bebê, irá fortalecer os laços entre eles e a mãe será a primeira percepção da criança de que existe um mundo externo. Quando a mãe alimenta seu filho, ela nutre a criança não só de alimento, mas também de afeto.

Esse primeiro contato do bebê com a alimentação ocorre através do leite materno, sendo ele o leite mais apropriado nos primeiros meses de vida, visto que oferece toda energia e nutrientes necessários para o recém-nascido crescer e se desenvolver de forma saudável. Quando o bebê nasce, seus sistemas gastrointestinal e imunológico ainda são imaturos e o leite materno é o grande responsável por contribuir para a proteção do bebê contra agentes infecciosos.

O leite materno possui três fases: colostro, transicional e maduro.

O colostro é o líquido produzido logo após o nascimento do bebê e geralmente, é secretado entre os três e cinco primeiros dias e tem consistência mais líquida do que o leite maduro. Muitas mamães não sabem disso e acham que seu leite é “fraco” por esse líquido possuir uma consistência mais líquida e transparente, mas na verdade, o colostro contém os mesmos nutrientes que o leite maduro, porém com mais proteínas, anticorpos e menos gorduras.

O leite de transição é àquele produzido no período intermediário entre o colostro e o maduro, em geral entre o sexto e 15° dia após o parto. É rico em gorduras e lactose (carboidrato) e o volume de proteínas diminui um pouco em relação ao colostro.

O leite maduro é produzido cerca de duas semanas após o parto e nesse estágio definitivo, o alimento contém todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do bebê. Sua composição é um equilíbrio entre macronutrientes (proteínas, gorduras e carboidratos) e micronutrientes (vitamina A e C, Ferro, Cálcio e Zinco), sendo assim suficiente para alimentar exclusivamente o bebê até o sexto mês de vida, não sendo necessário nenhum tipo de complemento.

O seu leite é o alimento mais completo que seu filho pode receber nos primeiros meses de vida, então confie no seu organismo, pois ele sabe o que faz! E não se esqueça: procure ajuda de profissionais capacitados para te ajudar a amamentar da maneira correta!